چگونه آب را از گوش هایمان خارج کنیم
منتشرشده در سلامت

مردم اغلب هنگامی که به حمام می کنند و یا ورزش شنا را انجام می دهند، متوجه می شوند که آب در گوششان رفته است. وفتی نشود آب رفته در گوش را خارج کرد، و یا شما خود اینکار را انجام دهید، مجبور هستید، التهاب، سوزش، عفونت داخلی گوش و یا عفونت در قسمت های بیرونی گوش را درمان و درد آن را تحمل کنید. در این مقاله شما روش خارج کردن آب از گوش را یاد خواهید گرفت و با چند روش را به شما آموزش می دهیم.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

یک سرم نمکی می‌تواند تاثیر بسیار شگرفی در شرایط مختلف مانند گلودرد، سوراخ کردن گوش و یا حساسیت‌های پوستی ایجاد نماید. بهترین بخش ماجرا این است که این محلول را می‌توان در کمتر از یک دقیقه با دو ماده موجود در آشپزخانه ساخت. در ادامه این مقاله می‌خوانید که چطور می‌توان نسبت‌های درست مواد در محلول نمکی را رعایت کرد که این سرم، طبیعی و موثر باشد.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چگونه خشکی لب را برطرف کنیم
منتشرشده در سلامت

خشکی لب، یک مشکل معمول است که دردناک و جالب نمی باشد. علت خشکی لب رطوبت هوا در زمستان می باشد و عوامل دیگر می تواند کمبود ویتامین، واکنش آلرژیک، کم آب بودن، سیگار کشیدن، بیش از حد زبان زدن به لب، در معرض آفتاب بودن. در این چگونگی می خواهیم آموزش دهیم که چگونه می توانید از خشک شدن لب جلوگیری کنید و چیکار کنید اگر خشک شد، زود مشکل را برطزف کنید.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چگونه میکروب زدایی کنیم
منتشرشده در سلامت

در این مقاله، می‌خوانید که چگونه مراقبت‌های لازم را برای از بین بردن میکروب‌هایی که ممکن است ما را در هر موقعیتی در زندگی از محل کار گرفته تا مکان‌های عمومی بیمار کنند، انجام دهید.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چگونه آرامش داشته باشیم
منتشرشده در شیوه زندگی

خشم، استرس و اضطراب هر کدام از اینها به تنهایی کافی هستند تا آرامش هر کسی را بهم بزنند. هر چند کنترل هیجانات به نظر غیر ممکن می‌رسد اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه آرام شوید. این مهارت ارزشمند می‌تواند به شما کمک کند از عهده‌‌ی شرایط و هیجانات ناخواسته بربیایید. تمرینات بدنی و ذهنی را که می‌توانند به شما یاد دهند موقعیت‌های ناراحت کننده را کنترل کرده و آنها را پشت سر بگذارید، فرا بگیرید.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چگونه ناخن شکسته را ترمیم کنیم
منتشرشده در سلامت

اگر دفعه بعد ناخن شما شکست عصبی نشوید. چرا در این مقاله میخواهیم آموزش دهیم که چگونه می توانید ناخن شکست خود رو ترمیم کنید. درمان ناخن شکسته کار بسیار راحتی می باشد که و چهار روش گوناگون را برای شما میگوییم که هر کدام برایتان راحت هست را انجام دهید.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چگونه چربی صورت خود را کاهش دهیم
منتشرشده در سلامت

شاید شما یک صورت بزرگ و یا گونه های چاق و افتاده را دوست نداشته باشید اما شما همیشه باید چهره ای که با آن به دنیا آمده اید را بپذیرید زیرا اعتماد به نفس یکی از موثر ترین عوامل در افزایش جذابیت است . با وجود این تفاسیر ، همچنان چندین راه طبیعی برای لاغر تر کردن و بهتر به نظر رسیدن صورت شما وجود دارند که در ادامه مقاله به بررسی آنها خواهیم پرداخت. همچنین می توانید از مقاله دیگر ما که با نام " چگونه صورت خود را لاغر کنیم " نیز استفاده کنید.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

اندازه‌گیری نبض به شما کمک می‌کند تا سرعت قلب خود را بدون هیچ وسیله خاصی تشخیص دهید. این امر به خصوص در زمانی که شما در حال کاهش وزن و یا در شرایط روحی خاصی هستید بسیار مفید می‌باشد. در این مقاله می‌خوانید که اندازه‌گیری نبض تا چه حد ساده و بدون درد است.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چگونه جوش چرکی صورت را بترکانیم
منتشرشده در پوست

دلیلی که شما نمیتوانید و نباید جوش ها را بترکانید،این است که جاش روی صورت شما بماند یا ممکن است باعث عفونت شود. همچنین ترکاندن جوش ها در طولانی مدت به پوست شما آسیب می زند. بعضی اوقات گرچه مشکل است صبر کنیم تا جوش ها خود به خود برطرف بشن، این مقاله را برای شما آماده کرده ایم که یاد بگیرید چه موقع مناسب است جوش ها را بترکانید و چگونه اینکار را انجام دهید.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

بسیاری از افرادی که مدام می‌خواهند تایید دیگران را دریافت کنند از گفتن «نه» پرهیز می‌کنند. آیا وقتی در یك جمع قرار می‌گیرید، به خود اجازه می‌دهید نظراتی كه با آن مخالف هستید را رد كنید؟ یا اینكه مانند بسیاری افراد توی رودربایستی گیر می‌كنید و برای رعایت قاعده‌ی "مردم داری"، با كراهت اینگونه خواسته‌ها را اجابت می‌كنید؟ گاهی لازم است به درخواست ها پاسخ مثبت بدهیم، اما شما باید بدانید که واقعا قادر به انجام چه کاری هستید و علاقه دارید چه کنید. شما باید این احساس را درخود ایجاد کنید که اگر مایل به انجام کاری نیستید این توانایی را دارید که نه بگویید و خود را گرفتار آن نکنید. در این چگونگی شما نه گفتن را یاد خواهید گرفت.

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn