عطسه مانند راه اندازی مجدد کامپیوتر می ماند و یک راه تمیزکردن بینی از گرد و خاک، ویروس، و باکتری و… است. اگر شما میخواهید عطسه نکردن خود را درمان کنید پیشنهاد می کنیم که این مقاله را تا آخر بخوانید و یاد بگیرید چگونه عطسه ایجاد کنید. در این مقاله چندین روش برای ایجاد عطسه را می گوییم که هر کدام را دوست داشته باشید می توانید استفاده کنید.
بخش ۱ از ۱ : چگونه الکی عطسه کنیم
۱. برخی از ادویه جات را بو بکشید. بو کردن برخی از ادویه جات می تواند عطسه ایجاد کند. این ادویه ها می توانند به شما کمک کنند : فلفل سیاه، زیره ، گشنیز یا فلفل قرمز خرد شده.
- این امر می‌تواند عطسه را با تحریک انتهای عصب در داخل غشای مخاط بینی تحریک کند. بینی شما در واقع برای از بین بردن این تحریک تلاش می‌کند. مراقب باشید، بیش از حد این کار را نکنید، چون می‌تواند باعث ایجاد درد و سوزش در شما شود.
۲. اگر شما تابحال یک نوشیدنی گازدار استنشاق کرده باشید، به احتمال زیاد احساس خارش در بینی خود دارید. این به دلیل دی‌اکسید کربن است که باعث ایجاد حباب می‌شود. اگر شما بیش از حد فش فش می‌کنید، می‌تواند باعث عطسه شود.
۳. جویدن آدامس نعنا : برخی از افراد هنگامی که بوی نعنا به آنها می خورد باعث می شود عطسه کنند.
۴. مانند تصویر دستمال کاغذی را در بینی خود بچرخانید. برای انجام این کار، یک طرف بافت را به یک نقطه رول کنید. گردن نازک آن را به درون یک سوراخ بینی قرار دهید و کمی آن را بچرخانید. شما ممکن است یک حس حساسیت داشته باشید. این باعث می‌شود که عصب تری ژمینال یا سه قلو تحریک شود و پیامی به مغز شما می‌دهد که موجب عطسه می‌شود.
۵. کندن موی ابروی خود : سعی کنید یک موی ابرو را بردارید تا عطسه کنید. این موجب تحریک پایانه‌های عصب در صورت شما می‌شود و عصب بینی را تحریک می‌کند. بخشی از این عصب در سراسر ابرو قرار دارد. شما ممکن است فورا عطسه کنید، یا با چند بار تلاش کردن موفق شوید.
۶. بعضی از افراد وقتی در معرض نور روشن قرار می‌گیرند، بویژه نور خورشید که قوی است، بدون اختیار عطسه می‌کنند. این حالت به عنوان عطسه وابسته به نور شناخته می‌شود و یک ویژگی ارثی است.
۷. نفس عمیق کشیدن در فضای خنک : اگر به اندازه کافی هوای بیرون سرد نیست می توانید با باز کردن در فریزر و کشیدن نفس عمیق عطسه ایجاد کنید.
- عصب سه قلو، توسط هوای سرد در چهره و منطقه اطراف جمجمه تحریک می‌شود. مخاط پوشش دهنده بینی نیز تحت تاثیر قرار می گیرند و باعث عطسه می شوند.
۸. شکلات بخورید : خوردن شکلات تیره با درصد بالایی از کاکائو ممکن است موجب عطسه شود. این کار معمولا برای عطسه‌هایی که ناشی از آلرژی نیستند انجام می‌شود. افرادی که به طور مرتب شکلات مصرف می‌کنند، بهتر این کار را انجام می دهند.
عطسه کردن غیرارادی می تواند معنی و تعبیر خاصی داشته باشد برای مشاهده فال عطسه خود اینجا کلیک کنید.
۱۰ توصیه کوتاه برای ایجاد عطسه
- از یک پر برای تحریک بینی خود استفاده کنید
- سعی کنید، سر خود را به عقب برگردانید
- هرگز جلوی عطسه را نگیرید چون به عروق خونی و گوش ها آسیب میزند
- به طور مداوم عطسه را شبیه سازی کنید تا عطسه واقعی رخ دهد
- از آدامس‌های نعنایی تند استفاده کنید
- به آرامی نفس بکشید، چون ممکن است موجب عطسه شود
- موقع عطسه یک دستمال کاغذی را جلوی بینی خود نگهداشته و بلافاصله آن را دور بیاندازید تا از گسترش میکروبها جلوگیری شود، همچنین دستی که با آن دستمال را نگه داشته‌اید، کاملا بشویید
- خرد کردن پیاز نیز ممکن است موجب عطسه شود
- دست خود را بر روی فلزات سرد بگذارید؛ ممکن است موجب عطسه شود
- از ابزارهای تیز برای تحریک بینی استفاده نکنید، چون موجب آسیب به عروق ظریف بینی می‌شوند