صبور بودن

چگونه صبور باشیم؟

هیچوقت صبور بودن آسان نبوده است ولی در جامعه امروزی نسبت به هر زمان دیگری در تاریخ این امر مشکل

خشک كردن انجير

چگونه انجیر را خشک کنیم؟

انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از ۶۰۰ نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر سرشار از مواد معدنی

نه گفتن به دیگران

چگونه به دیگران نه بگوییم

بسیاری از افرادی که مدام می‌خواهند تایید دیگران را دریافت کنند از گفتن «نه» پرهیز می‌کنند. آیا وقتی در یك