تحقیقات نشان میدهد که سطح بالای سلامت روان با افزایش یادگیری، خلاقیت و بهره وری، رفتارهای اجتماعی بیشتر و روابط اجتماعی مثبت و با بهبود سلامت جسمانی و امید به زندگی مرتبط است.
در مقابل، شرایط سلامت روان بد، میتواند باعث ناراحتی، تأثیر بر عملکرد و روابط روزمره شود و با سلامت جسمانی ضعیف و مرگ زودرس ناشی از خودکشی همراه باشد. اما مهم است که به یاد داشته باشید که سلامت روان پیچیده است.
این واقعیت که فردی شرایط سلامت روانی را تجربه نمیکند، لزوماً به معنای شکوفایی سلامت روان او نیست. در نهایت، سلامت روان به معنای سالم بودن از نظر شناختی، عاطفی و اجتماعی است.
گاهی این سلامت روانی دچار مشکلات شدید میشود و نیاز است به یک دکتر روانشناس بالینی خوب مراجعه کنیم.