کلسترول یک ماده مومی شکل است که در خون شما یافت می‌شود و بدن از آن برای تولید سلول‌های سالم و ضروری استفاده میکند. با این حال، کلسترول بیش از حد می‌تواند خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.
با توجه به این موضوع که افراد زیادی در سراسر جهان کلسترول بالایی دارند، شناخت و درک علائم و نشانه‌های این بیماری و همچنین درمان‌های طبیعی موثر برای مدیریت آن بسیار مهم است.
اگر دنبال راهی برای کنترل سطح کلسترول خون خود هستید، بهتر است بدانید در حالی که داروها به کاهش سطح کلسترول شما کمک مکند، ممکن است بخواهید چند راه ساده و طبیعی را نیز امتحان کنید که از سلامت بدن شما حمایت می‌کنند.
در این مقاله از درمان بان برسی می‌کنیم که کلسترول چیست و چه علائمی دارد و چگونه آن را تشخیص دهید و در آخر چند روش طبیعی خانگی برای کنترل سطح کلسترول به شما همراهان گرام آموزش می‌دهیم.
از کجا بفهمیم کلسترول بالا داریم؟
کلسترول بالا به خودی خود هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و ممکن است به سرعت متوجه آن نشوید. با این حال، با گذشت زمان، می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها می‌شود مانند:
- درد یا فشار قفسه سینه.
- تنگی نفس.
- سرگیجه یا غش.
- حالت تهوع یا استفراغ.
- تعریق.
- درد یا بی حسی در بازوها، پاها، گردن، فک یا پشت.
- مشکل در صحبت کردن یا درک گفتار
- مشکلات بینایی.
- ضعف یا فلج در یک طرف بدن.
برخی از افراد ممکن است برخی از علائم کلسترول بالا را روی پوست یا چشم خود تجربه کنند، مانند:
- Xanthelasma palpebrarum: لکه های زرد رنگ در زیر پوست اطراف پلک‌ها.
- Arcus senilis: تغییر رنگ سفید یا خاکستری قرنیه.
- Xanthomata: رسوب مواد غنی از کلسترول به رنگ مایل به زرد، روی تاندون‌ها.
این علائم، در افرادی که دارای یک بیماری ژنتیکی‌ای هستند که سطح LDL را افزایش می‌دهد، مانند: کلسترول خونی خانوادگی، شایع‌تر است.
همچنین علائم کلسترول بالا ممکن است بسته به سن، جنسیت و عوامل دیگر متفاوت باشد. مثلا:
- مردان سطح LDL بالاتری نسبت به زنان دارند. با این حال، پس از یائسگی، سطح LDL زنان به دلیل تغییرات هورمونی افزایش می‌یابد.
- افراد مسن به دلیل تغییرات مرتبط با سن، در عملکرد کبد و متابولیسم، سطح LDL بالاتری نسبت به افراد میان سال و جوان دارند.
- افراد مبتلا به دیابت، به دلیل مقاومت به انسولین و التهاب، سطح LDL بالاتر و سطح HDL کمتری نسبت به افراد بدون دیابت دارند.
بنابراین، انجام منظم آزمایش خون برای بررسی سطح کلسترول و نظارت بر هرگونه تغییر در طول زمان بسیار مهم است.