مهارت زندگی

  • دی- ۱۳۹۶ -
    ۲۸ دی

    چگونه صبح زود بیدار شویم

    برای برخی از ما صبح زود بیدار شدن از خواب کاری بسیار سخت می باشد و همه دوست دارند که صبح زود راحت و سرحال بیدار شوند. همیشه وقتی صبح زود بیدار می شویم مثل زامبی ابتدا سرگردانیم و در حین خورد صبحانه چرت می زنیم. بیاید راه حل هایی…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ دی

    چگونه بدون دارو افسردگی را درمان کنیم

    افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. افسردگی در میان ما هر روز بیشتر و بیشتر می شود. افسردگی بیماری شایعی است و تاکنون داروهای زیادی برای درمان آن کشف شده است که مفید هم بوده اند اما به تازگی راه…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ دی

    چگونه یک شخص را فراموش کنیم

    همیشه بعد از پایان یک رابطه، طرفین چند هفته یا برخی مواقع ممکن است چندین ماه حال و روز خوبی نداشته باشند. فراموش کردن یک رابطه با یکی از دوستان صمیمی خود معمولا کار سختی می باشد که در این چگونگی میخواهیم نکاتی را به شما بگوییم که چگونه می…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ دی

    چگونه یه دوست خوب باشیم

    یک دوست خوب بودن مهم است، مخصوصاً در دوران نوجوانی که برایشان مهم می باشد که دوستشان به آن اعتماد داشته باشد و یک دوست خوب باشد. در این چگونگی میخواهیم ویژگی های یک دوست خوب را برای شما بگوییم و اینکه چگونه دوستی خوب باشید.

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ دی

    چگونه با تنهایی خود کنار بیاییم

    آیا تاکنون احساس دلتنگی، افسـردگی، طردشدگی، بی ارزشی و تنهایی را تجربه کرده اید؟ ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به ما دیکته می کند همیشه لبخند روی لب داشته باشیم، به همین خاطر برخورد با غم و غصه کمی برایمان دشوار می شود. اما ناراحتی و غم…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۷ دی

    چگونه بدون کبریت آتش روشن کنیم

    دانستن روش، روشن کردن آتش بدون استفاده از کبریت یکی از مهمترین نکات در کمپ های پسرانه یا دخترانه است. ممکن است برای شما اتفاقی پیش آماده باشد که کبریت و یا فندک خود را گم کرده باشید و نیاز به روشن کردن آتش دارید تا غذای خود را گرم…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۴ دی

    چگونه خونسرد و آرام باشیم

    اکثر ما بیشتر از آنچه امروز آرام هستیم می توانیم آرام باشیم. افراد آرام و خونسرد افراد شادتری هستند و به دیگران کمک میکنند که آرام تر باشند. شما حتما از کسی که به شما در زمانی که استرس دارید کمک می کند تا آرام باشید، همیشه قدردان هستید. بعضی…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۴ دی

    چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

    روابط یکی از مهمترین قسمت های زندگی ماست و شما برای اینکه بنوانید روابط خوبی داشته باشید باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید. اعتماد به نفس یک نوع کلک است، فریبی کوچک. برآوردن خواسته دیگران وقتی که انجامش تنها از شما بر می آید، باعث ایجاد حس خوبی نسبت…

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۴ دی

    چگونه بدون آرایش فردی جذاب باشیم

    می خواهد بدون اینکه هر روز مدت زمانی را صرف آرایش کنید فردی جذاب باشید؟ خوب، شما می توانید بدون آرایش هم زیبا و دوستن داشتنی باشید. با خواندن مقاله زیر زیبایی طبیعی خود را به حداکثر برسانید و یک فرد جذاب باشید.

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۴ دی

    چگونه یک فرد صبور باشیم

    هیچوقت صبور بودن آسان نبوده است ولی در جامعه امروزی نسبت به هر زمان دیگری در تاریخ این امر مشکل تر شده است. در جهانی که به آسانی اطلاعات و پیام ها به آسانی به آن سر دنیا منتقل می شوند و می توان با چند کلیک ساده به همه…

    بیشتر بخوانید »
بستن